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97.07.04(五)
嗯~~6月也過了..
是該到了報告結果的時候了~~
這個月，沒什麼大進展...是太不努力了嗎？？
明明就每天努力的走..走..走..
還是因為也努力的吃..吃..吃..(太不長進了..寶貝~~)
好拉..
公佈成績
早上量：57kg
晚上量：57.8kg
昨天想了一個新方法，就是走路到心跳120下開始，再走30分...
看看有沒有效囉~~
6月大家忙成一團，最近可能終於閒下來了，看到嚕的同事都大吃一驚..
說嚕怎麼瘦了這麼多，明明就是從4/1開始減的..不是一下子瘦下來的...
其實就是少吃多運動拉...
以前覺得那是不可能做到的，但是最近覺得堅持下去真的會成功吶~
啊~~每次聽到同事說嚕瘦了，都覺得要飛了起來..(再誇獎..屁股就要翹起來了~~呵呵)
成就感~~原來嚕也可以靠意志力減下來..(還好當初沒去抽脂...省下來的錢要向哈先生要...哼哼)
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