97.05.27(二)
是的，心血來潮的嚕和同事瑪雅，今天相約來去游泳泡湯~
特別約在早上8點，游2小時之後回家再睡一覺，就超過2小時~
可以吃飯了，今天的嚕難得地計劃週詳..
游泳泡湯後的感覺真不錯~
哼哼~
誰知..人算不如天算..可怕的來了..
今天工作竟然到隔天早上..(也好拉~剛好在公司流流汗..就看到太陽了~)
中間還忍住不吃不喝甜類飲料..不吃宵夜..
天阿~嚕好努力阿~(辛苦會有成果地~)
過了30歲..體力不如從前了~
(隔天的上班..一直在頭暈目眩中渡過~)
早餐：(早早起床，還很多時間，就買了愛吃的早餐來吃)
蛋餅*1
奶茶*1
中餐：(外帶-汕頭乾麵)
水餃*10(一口水餃)
花椰菜
皮蛋豆腐
海帶豆干
滷蛋
蘋果*1
晚餐：(感謝同事醫生的愛心~)
蛋包飯
豬排*2小塊
雞排*2小塊
鐵板麵
沙拉
海帶湯
運動：
游泳+泡湯2小時~
今日體重：？？kg(沒量~)
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